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Usted nunca adivinar lo que puede reducir la celulitis

/Ya sabes el dicho: un minuto en los labios, toda una vida en las caderas. Bien, ¿y si eso no era cierto. La celulitis no es inevitable con el envejecimiento. Ni siquiera es inevitable con el aumento de peso. De hecho, Hay una serie de cosas que usted puede hacer para prevenir la formación de la celulitis, y un par de ellos son realmente muy indulgente!

¿Qué es la celulitis?

Antes de saber cómo prevenir la celulitis, es muy útil saber qué es lo, exactamente. La celulitis es grasa subcutánea (debajo de la piel) que se alinea con el tejido conjuntivo. Aparece como la piel de naranja en el vientre, muslo, caderas y las nalgas. La celulitis es una característica sexual secundaria para las mujeres. En otras palabras, celulitis no es el resultado de un estilo de vida (I.E. una dieta pobre y / o la falta de ejercicio). Sin embargo, opciones de vida saludables entre-otras cosas, pueden ayudar a disminuir la apariencia de la celulitis.

Estilos de vida saludables

Usted ya sabe que "debe" estar comiendo una saludable, dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente. Pero si acaba de cuidar de sí mismo no es suficiente motivación, entonces tal vez va a provocar algunos cambios saludables si se sabe que una dieta sana, el ejercicio y el sueño puede incrementar el metabolismo basal y darle a su cuerpo el tiempo de restauración que necesita para eliminar las toxinas de su cuerpo y de reparación de tejidos, incluyendo la piel.

That means:

  • Comer el arco iris (eso significa más verdes y morados y rojos naturales que se encuentran en frutas y verduras)
  • El ejercicio 20-30 minutos por lo menos tres días a la semana (aunque cuatro es mejor)
  • Dormir de siete a nueve horas

Puede ayudarle a verse más tonificado y se recorta.

Otros Tratamientos de Celulitis Reducción

La celulitis es materia pegajosa. Puede ayudar a que salir del atasco por conseguir su sangre y la linfa en movimiento. El ejercicio hace que, pero ya sabes lo que lo hace? Masaje!

masajes corporales regulares estimular el drenaje linfático y aflojar la fascia pegajosa. Eso significa que el masaje puede ayudar realmente físicamente aflojar los depósitos de grasa por lo que su cuerpo puede transportar a otro lugar (al igual que para el hígado y los riñones, donde puede llegar a estar roto y reinsertados en otras enzimas o tejidos).

Si no tienen el tiempo o los fondos para conseguir un masaje regular, puede ayudar a disminuir la celulitis por su cuenta con el roce diario para estimular la circulación y el uso de Hale Cosmeceuticals' Body Sculpting Moisturizer, que trabaja sobre la celulitis en un nivel celular.

Contáctenos para ordenar hoy para que pueda empezar a reducir la apariencia de la celulitis rápido!