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당신은 셀룰 라이트를 감소 할 수있는 작업 추측 않을거야

/당신은 말을 알고있다: 입술에 분, 엉덩이에 평생. 잘, 무엇 그건 사실이 아니었다면. 셀룰 라이트는 노화와 피할 수없는. 이는 체중 심지어 불가피 아니다. 사실, 당신은 셀룰 라이트의 형성을 방지하기 위해 여러 가지가 수행 할 수있다, 그들 중 몇은 실제로 매우 관대하다!

셀룰 라이트는 무엇인가?

셀룰 라이트를 방지하는 방법을 아는 전에, 그것이 무엇인지 알고하는 데 도움이, 정확하게. 셀룰 라이트는 피하 지방입니다 (피부 아래에) 즉, 결합 조직 자체를 정렬. 그것은 뱃속에 보조개가 피부로 나타납니다, 대퇴골, 엉덩이와 엉덩이. 셀룰 라이트는 여성을위한 2 차 성징이다. 즉, 셀룰 라이트는 라이프 스타일 선택의 결과가 아니다 (I.E. 가난한 다이어트 및 / 또는 운동 부족). 그러나, 건강한 라이프 스타일 선택 - 중 다른 것들-할 수 있습니다 셀룰 라이트의 모양을 감소 도움.

건강한 라이프 스타일의 선택

당신은 이미 당신이 건강을 먹는 "해야한다"알고, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동과 충분한 수면을 받고. 그러나 단지 자신을 돌보는 경우 충분히 동기 부여되지 않습니다, 당신이 건강한 식습관을 알고 있다면 어쩌면 그것은 몇 가지 건강한 변화를 촉발합니다, 운동과 수면은 피부를 포함한 조직하여 기초 대사를 촉진하고 몸은 몸과 수리에서 독소를 제거하는 데 필요한 회복 시간을 제공 할 수 있습니다.

That means:

  • 무지개를 먹는 (그 과일과 채소에서 발견되는 더 녹색과 자연 자색과 빨강을 의미)
  • 운동 20-30 분 적어도 3 일 매주 (네 더 있지만)
  • 7 ~ 9 시간 동안 잠자는

더 많은 톤과 손질 보면 도움이 될 수 있습니다.

다른 셀룰 라이트 감소 치료

셀룰 라이트는 끈적 끈적한 물건. 당신은 당신의 혈액을 얻고 림프 이동에 의해 떨어진 얻을 수 있습니다. 운동은하지 않습니다, 하지만 당신은 다른 무엇을 알고? 마사지!

일반 바디 마사지는 림프 배수를 격려하고 끈적 끈을 풀고. 즉, 마사지 실제로 물리적으로 도움이 당신의 몸은 다른 ​​곳을 수송 할 수 있도록 지방 침착을 완화 할 수 있음을 의미 (이 세분화 및 기타 효소 나 조직으로 재 통합 얻을 수있는 간, 신장 등).

당신은 정기적으로 마사지를 얻을 수있는 시간과 자금이없는 경우, 당신은 매일 순환을 장려하는 마찰과 이용하여 자신에 셀룰 라이트를 감소 할 수 있습니다 헤일 코스 메슈티컬' Body Sculpting Moisturizer, 이는 세포 수준에서 셀룰 라이트에서 작동.

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